Podcastfolge #181
Prokrastination: Warum Du ständig planst, statt endlich anzufangen
Warum wir recherchieren, planen und organisieren, statt endlich anzufangen – und wie Du erkennst, wann Vorbereitung zum Aufschieben wird
Inhalte der Folge
Du willst endlich anfangen – aber vorher möchtest Du Dich nur noch kurz vorbereiten? Du recherchierst, planst, vergleichst Möglichkeiten, schaust Tutorials oder suchst nach dem richtigen System. Du bist die ganze Zeit beschäftigt – nur mit der eigentlichen Aufgabe hast Du noch immer nicht angefangen.
In dieser Folge geht es darum, warum Vorbereitung zur Prokrastination werden kann, obwohl sie sich produktiv anfühlt. Du erfährst, woran Du erkennst, ob Deine Vorbereitung wirklich notwendig ist – oder ob Du damit gerade den eigentlichen Start aufschiebst – und wie Du den Punkt findest, an dem es heißt: Genug vorbereitet. Jetzt anfangen.
Shownotes
In dieser Folge erfährst Du:
- warum Du manchmal stundenlang recherchierst, planst und organisierst, ohne mit der eigentlichen Aufgabe anzufangen
- weshalb sich Vorbereitung oft produktiv anfühlt, obwohl Du keinen wirklichen Fortschritt machst
- wie Du erkennst, wann sinnvolle Planung zur Prokrastination wird
- warum die Suche nach dem perfekten Tool, der besten Methode oder dem idealen Zeitpunkt Dich vom Anfangen abhält
- wie Du entscheidest, welche Vorbereitung tatsächlich notwendig ist
- weshalb Du nicht immer erst einen perfekten Plan brauchst, um loszulegen
- wie Du den Übergang von der Vorbereitung zur Umsetzung schaffst
Denn Vorbereitung ist sinnvoll, wenn sie Dir den Einstieg ermöglicht. Sie wird zur Prokrastination, wenn sie das Anfangen ersetzt.
Du weißt eigentlich, was zu tun ist, schiebst den Anfang aber immer wieder auf?
In meinem Minikurs START – Prokrastination & Anfangen zeige ich Dir, wie Du typische Aufschiebemuster erkennst, die Hürden vor einer Aufgabe reduzierst und endlich ins Tun kommst.
