Du kennst die Tage, an denen du 17 Häkchen machst – und trotzdem nichts Wichtiges passiert ist. Genau hier setzen zwei bekannte Fokustools an: Top 3 und One Thing. Beide können großartig sein, beide können…
Planung ist kein Selbstzweck. Sie soll entlasten, fokusieren und ins Tun führen. Wenn sie sich nach Zwangsjacke oder Bleiwesten anfühlt, blockiert sie genau das. Hier erfährst du, warum Pläne schwer werden – und wie du…
Viele planen Tage. Manche Wochen. Wenige planen Quartale – und genau hier liegt oft der Unterschied zwischen Dauerstress und stetigem Fortschritt. Gemeinsam mit Nina von @plansmeetlife schauen wir, wie du einen sanften, realistischen Rahmen baust, der Business,…
Monatsanfang. Viele denken: „Ich müsste mal planen.“ Und dann passiert: nichts. Oder es entsteht ein riesiger Zettel voller Absichten – der nach zwei Wochen nur noch Schuldgefühle auslöst. Es geht…
Die Welt ist laut: Benachrichtigungen, Mails, „nur kurz“ eine Story, Updates im Wochentakt. In diesem Getöse sollst du performen, sichtbar sein, gesund essen, ein Business bauen – am besten leicht…
„Ich müsste … kann mich aber nicht aufraffen.“ Dieser Satz fühlt sich an wie ein Knoten im Bauch: Die Liste ist lang, die Uhr tickt – und trotzdem startest du…
Das glitzernde Versprechen Du arbeitest an deinem Plan – bis plötzlich ein neues „Must-have“ auftaucht: eine frische Content-Methode, ein Kurs, ein Tool, das „alles auf ein neues Level“ hebt. Begeisterung…
Wenn der Kopf voller Nebel ist Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Im Kopf herrscht Kirmes. Gedanken, To-dos, Ansprüche und Sorgen schwirren durcheinander. Du willst endlich anfangen, aber allein die Vorstellung…
Warum Pinterest mehr ist als Inspiration für Rezepte Viele denken bei Pinterest zuerst an Hochzeitsinspiration, Rezepte oder Einrichtungsideen. Doch Pinterest ist längst viel mehr: eine visuelle Suchmaschine, die Unternehmerinnen dabei…
Warum ich mich von Instagram & Co. verabschiede und wie ich meinen Fokus neu ausrichte Diese Folge und dieser Artikel sind nicht perfekt vorbereitet. Sie entstehen mitten aus meinem Alltag…
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